Nuestra filosofia


Somos un Centro Especializado en la Formación de Profesores de Yoga para embarazo y post-parto con mamás y bebés.
Nuestra Formación de yoga-embarazadas está creada para adquirir los conocimientos prácticos de manera dinámica,
activa y experimental. Con tu propia participación durante el curso.

Nuestro propósito es preparar a los profesionales que trabajan con mujeres embarazadas, ya sean profesores de yoga,
comadronas, doulas, fisioterapeutas o educadoras, etc.

Con la finalidad de acompañar y profundizar en el conocimiento de esta etapa vital de la mujer, tanto a nivel físico como
emocional. Adquiriendo conocimientos, práctica y sobretodo confianza para dar clases de manera segura y efectiva.

Nuestro enfoque es enseñarte para ayudar a tus alumnas embarazadas a que se sientan llenas de vitalidad y energía!
a través del yoga, a la vez que conectadas y relajadas. Y empoderarse durante y después de su proceso de gestación.

Aprenderás como adaptar la práctica de forma individualizada con cada mujer y a la vez global, del grupo, a través de la
presencia y la escucha.

Esta formación te dará las herramientas para acompañar desde el yoga a la mujer embarazada en esta etapa tan especial y mágica de la vida! a través de:

  • -posturas (asanas)
  • -respiraciones (pranayama)
  • -relajación
  • -meditación
  • -trabajo con esfera (pelota de Pilates)
  • -acompañar con delicadeza la parte emocional desde la escucha y presencia
  • -crear vínculo de confianza y potenciar la conexión de grupo (tribu), para que puedan compartir y sentirse acompañadas

OBJETIVOS

  • -Profundizar en el proceso físico y emocional de gestación y el concepto de acompañamiento desde lo corporal
  • -Aprender sobre los cambios físicos y psicológicos durante el embarazo.
  • -Saber cómo dar una clase segura y beneficiosa para todas.
  • -Entender cómo el Yoga afecta en la experiencia del embarazo, el parto y postparto.
  • -A sentirte cómoda-o y con confianza para compartir el Yoga y sus beneficios para el embarazo.
  • -A trabajar desde la presencia y la escucha para una práctica del Yoga

basada en la necesidad particular de cada mujer.

-La propuesta es obtener todos estos conocimientos a través de la experiencia y la reflexión.

Aprenderás a dar:

  • -clases de yoga para embarazadas
  • -clases de yoga para post-parto, con mamás y bebés
  • -clases de yoga en parejas durante el embarazo